ブログ記事一覧

さて、 体験会に参加された方や受講生さん、 多くの方が 「トイレを目の前に漏れてしまう」「トイレまで間に合わない」 という症状を訴えられます。 そして、 「すぐトイレなのになんで、って思います（涙）」 と言われる方もいます。 排泄がコントロール...

【受講前の尿もれの症状を教えてください！】 子宮筋腫の手術をした後で手術をする前よりも、手術後は良くなると思ってたんですけど、手術をする前よりもヒドくなってしまって、膀胱炎とかもありました。 一番大変なのは外出した時に、ちょっとトイレに行...

今日は夜間の頻尿についてお伝えします。 夜間頻尿とは夜中に２回以上目が覚めてトイレに行くことをいいます。 ただ、２回くらいは私も目が覚める日があるので、２回目が覚めたら必ず頻尿かというとそういうこともありません。 ただ、３回以上目が覚める場...

先週、講座４回目の受講されたIさん（50代）。 体操をスタートして、3ヶ月経過しました。 週の半分くらいは尿漏れゼロ！ 毎日の体操も欠かさず行っておられて、順調に改善されています。 「尿漏れのことが気にならなくなってきました」 と仰っていました。...

本日お伝えしたいのは、 「切迫感の尿漏れ、過活動膀胱は骨盤底筋トレーニングで治るのか？」 というお話です。 更年期以降の方は、切迫感を感じることやトイレに間に合わない（過活動膀胱）を訴える方がとても多いです。 私のところに来られる方は、むし...

下記は尿漏れが改善された受講生さん方の受講前の症状です。 みなさん、体操を継続して尿漏れは改善されました。 皆さんの受講前の症状をお読みいただくとある「共通点」があることに気づくと思います。 【Kさん52歳の事例】 20年前ぐらいから、二人目を出...