講座を終了されたMさん（49歳）のインタビューの内容になります。
受講前は歩くと結構漏れる事が多く、プロに習った方が改善が早いと感じ、受講していただきました。
講座の受講後は、尿漏れの回数も減り、腰の痛みも緩和され、体が楽になったと語っていただきました。
実際にインタビューした際の動画は以下になります。
インタビューの様子
受講前の尿もれの症状を教えてください！
受講前は歩くと結構漏れる事が多かったので、何とかしたいなと思って、自分で何とかできるかなと思って探していたら、柚未子さんみたいな方がいらっしゃるのを知ったので、これはプロに習った方が早いだろうなと思って受講を決めました。
ひめトレ体験会の感想を教えてください！
座ってるだけなのに効果があったなっていう感じがしましたね。
これだけでいいのかなとも思いました。
実際に尿漏れがこれで治ったんだなってちょっと思いましたね。
受講後はどんな改善がありましたか？
尿漏れの回数が減りました。
あと体に関して言うと、普段は立ち仕事なんですけど、腰がすぐ痛くなって仕事が終わると辛かったんです。
それが体幹が鍛えられたからなのかな？
腰の痛みがなくなって、体もすごく楽という感じですね。
体操の感想を教えてください！
全然きつかったり、激しかったりはないので、ストレッチみたいな感じでやると、やっぱり体が伸びて気持ちいいなぁと感じました。
体操自体は本当に激しいものではないので、何かすごい劇的な変化が1回ごとにあるとかではなかったです。
けど、改めて最初と最後の写真を見てみると、やっぱり積み重ねが大事なんだなって、ちゃんと効果があるんだなっていうのが分かって嬉しかったです
改善後の日常生活の変化を教えてください！
出かける時にやっぱり尿漏れが心配だったので、常にちょっと気がかりではあったんですけれども、今はそういう事も気がつけばなくなっていますね。
講座の感想を教えてください！
いろんな例や他の方の話とか体操も見せていただいたので、飽きることなく続けられました。
体の仕組みやメンタルの事も教えていただいたので、すごく分かりやすかったです。
講師の感想を教えてください！
毎回励ましていただきました。
やっぱり自分1人でやるとなると、「まあいいか」とかちょっとサボってしまう事もあると思います。
誰かに監視と言ったらあれですけれども、報告しなきゃって思うとやる気も出ましたし、毎日報告したのをご覧になっていただいて、コメントとかアドバイスをしてくださるので、それもすごくありがたかったですね。
もし講座を受けなかったら、どうなっていたと思いますか？
やっぱり気がかりがある毎日を過ごしていただろうし、もしかしたらもっと悪化して大変だったかもしれないので、受講して本当に良かったなと思います。
講座をどんな方にオススメしたいですか？
なるべく早くそういう症状が気になっているんだったら、対処法を分かってる方に聞いた方が、良くなるだろうなというふうに思うので、気になってる方には本当にすぐオススメしたいですね。
