講座を終了されたMayumiさん（59歳）のインタビューの内容になります。
ご自身も50〜70代の方を中心に体操教室をやられている中で、ちょうど更年期を機に自分自身の為にもそういう知識を入れたいというキッカケで参加されました。
受講後の改善としては、「尿漏れの不安感もなくなり、硬かった股関節も解消されて体が整いました」とコメントしていただきました。
実際にインタビューした際の動画は以下になります。
インタビューの様子
参加したキッカケを教えてください！
今現在、自分でも体操教室をやっていますけど、50〜70代の方を中心にやっています。
その中で尿漏れが心配な方とかいらっしゃいます。
私もちょうど更年期を機に、私自身は4人子供出産していますので、尿漏れのリスクが高いっていう事もわかってましたので、自分自身の為にもそういう知識を入れたいなという事で、たまたま目にしたこの講座を申し込んでみました。
受講後はどんな改善がありましたか？
尿漏れっていうと、よく筋トレが色んな場面でやっていて、私自身も鍛えれば治るんじゃないかと思ってたんです。
だけど、この柚未子さんのメソッドは違って、体を整えるっていうところだったんですけど、それをやる事によって自分自身もなんとなく変化っていうのかな。
なんか大丈夫になっていくっていう。
どこが鍛えたのとは違うんだけど、そういう尿漏れの不安感みたいなのがなるし、体が整っていく、今まで私自身は股関節が硬いな、そこをどうにかしたいなっと思ってたんですけど、その部分が徐々に解消されていくっていうのを、実感できました。
やっぱり股関節って骨盤周辺のものですから、ここを解消する事によって、尿漏れを改善するのにすごい良かったんじゃないかなっていうのを、感覚的に感じたような気がします。
この講座をどんな方にオススメしたいですか？
私の今の周りにいる50代以上の方とか、出産間もない方もかなり悩みを持っているかと思うので、やっぱり多くの女性に届けたいなとは思ってます。
50〜60代っていう方たちが、こういう不安を抱えてるとやっぱりどうしても外出に制限ができたりとか、家にこもってしまうっていう事があるので、もっと活発に動けるように尿漏れの不安をなくして、活発に動けるような人生を送っていただきたいなと思いで、50〜60代の女性にどんどん伝えていきたいなと思います。
講座の感想を教えてください！
柚未子さんの感想としては、なんかすごく全部出してくれる。
なんかすごく自分の情報を惜しみなく、出してくださったような気がして、やっぱり今まで私も色々情報は自分から取りに行ってたとは思うんです。
やっぱり深く・すごく知ってらして、その情報を本当に惜しみなく伝えてくださったような気がして、本当に私明日からにでもこういう尿漏れ講座ができるんじゃないかなと思ってます。
ありがとうございます。
